FINNISCHE GROßRAUMSAUNA
"Gesundes Schwitzen in ruhiger, privater Atmosphäre"
Unsere Sauna ist ideal für Gruppen und Mannschaften, entsprechende Priivat- & Gruppentarife halten wir auf Anfrage für Sie bereit,
selbstverständlich bieten wir Damensauna-Tage an, Mütter und Väter mit Kindern sind bei uns gern gesehen Gäste!
Öffnungszeiten
 Mo09:00 - 13:00hDamensauna
 Mo13:00 - 18:00hGemischt
 Mi09:00 - 20:00hGemischt
An allen anderen Tagen - Di, Do, Fr - auf Anfrage.
Bei Wellnesspaketen, sowie für Gruppen, Vereine und Mannschaften öffnen wir die Saune gerne auch am Wochenende oder an anderen Tagen.
Die finnische Sauna
Das Wort Sauna stammt ursprünglich aus Finnland und bedeutet soviel wie "Raum aus Holz". Die finnische Sauna ist die traditionellste Formen der Sauna und ist mehrere Jahrhunderte alt. Die klassische Variante arbeitet mit Temperaturen zwischen 85 und 88°C bei einer Luftfeuchtigkeit von 10 bis 30%. Eine wohltuende Wirkung auf die Atemwege haben bei dieser Hitze Aufgüsse mit Menthol oder Eukalyptus. Im Anschluss an den Saunagang, der etwa 8 bis 15 Minuten dauern sollte, findet die Abkühlphase statt. In Finnland sieht diese häufig so aus, dass man aus der Blockhaussauna heraustritt und in den angrenzenden eiskalten See springt. Aber auch im Schnee oder durch kaltes Abduschen kann man sich nach dem Saunieren abkühlen. Dieses Wechselbad sollte maximal drei Mal hintereinander durchgeführt werden.